刚刚睡醒时,我们也许会很自信不会忘记自己做的梦——但是常常在一两个小时之后,它们就已经消失不见了,真是令人抓狂!这一章会讲述几个基本的技巧,以帮助你们记住更多的梦,描述常做的梦的类型和梦的内容,并概述一下各种解梦方法。想要发掘我们潜意识的资源,第一步就需要承认,梦值得我们去回想。